Kép
Az üvegfalakkal körülvett térben, a tavaszi fényekkel és a város látványával kiegészülve a résztvevők egy olyan jógagyakorláson vehetnek részt szombaton 10 órától az Avas kilátóban, amely segít megállni egy pillanatra, mélyebben lélegezni, és újra kapcsolatba kerülni a test természetes ritmusával. A program egy lágy, ugyanakkor energizáló Hatha jóga gyakorlás, amely a test és az idegrendszer egyensúlyát támogatja.
A foglalkozás kezdőknek és haladóknak egyaránt ajánlott, így bárki kipróbálhatja, milyen érzés Miskolc felett jógázni.
A program az AKTÍV+ sportnap részeként valósul meg. A foglalkozást Morvai Tibor vezeti. A részvétel ingyenes. A kilátó befogadóképessége miatt azonban a helyek száma korlátozott.
Kapcsolódó cikkek
