Ugrás a tartalomra

Figyelem! Óraátállítás

Létrehozva
Kezdődik a téli időszámítás október utolsó vasárnapján, vagyis idén 31-én. Az órákat hajnali háromkor kettő órára kell visszaállítani.
Kép
óra átállítás
Fotó: Mocsári László

Az Európai Bizottság 2018-as javaslata értelmében az Európai Unió területén az órák nyári időszámításra történő kötelező átállításának eltörlése eredetileg 2019-ben lett volna. A tagállamok saját hatáskörükben döntenek, hogy melyik időzónába szeretnének tartozni. Így 2021. március 28-án lett volna az utolsó nyári átállítás. 

A 2021-es céldátum úgy tűnik nem volt elegendő a tagállamok számára a szükséges előkészületekhez, további közvélemény-kutatások, hatástanulmányok készítéséhez, a szomszédos államok szándékaival való egyeztetéshez. A magyar kormány egyelőre nem foglalkozott azzal, hogy a közép-európai időzónát vagy a kelet-európait választja Magyarország.

Kép
óra átállítás

A hazai villamosenergia-rendszert irányító Magyar Villamosenergia-ipari Átviteli Rendszerirányító Zrt. (MAVIR) szakemberei 1949 óta gyűjtik és elemzik a mindenkori fogyasztási adatokat. A MAVIR 2017-es közleménye szerint az óraátállításoknak köszönhetően éves szinten mintegy 100-120 gigawattórával (GWh) kevesebb áramot használ fel az ország. Ez összességében (2018-as áron számolva) mintegy 4-5 milliárd forint megtakarítást jelent, egy főre vetítve kerekítve 450 forint megtakarítás éves szinten.

Sokak számára az óraátállítás akár 1-2 hétig tartó kellemetlen közérzettel, fejfájással, figyelmetlenséggel, csökkent koncentrálóképességgel jár, mivel az ember belső, biológiai óráját nem lehet egy pillanat alatt átállítani.

Kép
óra átállítás

Tanácsok az átálláshoz:

A szabadban végzett reggeli könnyű futás vagy gyors séta növeli a szerotonin előállítását az agyban, ami elősegíti a megváltozott külső ciklushoz való igazodást.

A reggeli sötétségben az erős mesterséges fény alkalmazása meggyorsítja a belső óra fényhez való szinkronizálását.

Az óraátállítást követő tíz napban legyünk különösen óvatosak és körültekintőek a közlekedésben, és a balesetveszélyes otthoni elfoglaltságokat is kerüljük (például ablakmosás).

Ez is érdekelhet

Képgaléria
„A szabadság arcai – 70, Miskolc 1956–2026”
„Guruló történelem” retróbuszos körút, élő történelem, Valahol Európában és ünnepi programok Miskolcon
Miskolc
Az 1956-os forradalom és szabadságharc hőseire emlékeztünk Miskolcon október 23-án.
Képgaléria
Misley Emesére emlékeztek Miskolcon. Fotó: Juhász Ákos
Misley Emesére, 1956 legfiatalabb áldozatára emlékeztek Miskolcon
Miskolc
Misley Emese 13 éves volt. Egy iskolás kislány, amikor 1956. október 26-án halálos lövés érte. Rá és 1956 hőseire emlékeztek pénteken Miskolcon.
Képgaléria
"Guruló történelem" - ünnepi buszos várostúra
Korhű busszal elevenedett meg Miskolc forradalmi múltja
Miskolc
Rendhagyó történelmi időutazással emlékeztek az 1956-os forradalom és szabadságharc hetvenedik évfordulójára Miskolcon. A Guruló történelem résztvevői péntek délelőtt egy retró autóbusz fedélzetén járhatták végig a város forradalmi eseményeinek meghatározó helyszíneit.
Megemlékezés a Petőfi téren október 23-án
Az 1956-os forradalom és szabadságharc hőseire emlékeztek Miskolcon
Miskolc
Az 1956-os forradalom és szabadságharc miskolci eseményeire emlékeztek a Petőfi-szobornál, melynek környéke hetven évvel ezelőtt fontos helyszín volt.