Az elmélet Cliff Arnall, a Cardiff-i Egyetem oktatójának nevéhez fűződik, aki 2005-ben egy képlettel vezette le ennek a napnak a rossz hangulatát. Kiszámította, hogy január harmadik hétfője az év legnehezebben viselhető napja.
De mik lehetnek az általánosan rossz lelkiállapot okai?
1. önmagában annyi, hogy hétfő van
2. szürke január
3. hol van már a csodás karácsony…?
4. „sokat költöttem az ünnepek alatt, meg kell húznom a nadrágszíjat”
5. „már most megszegtem az újévi fogadalmamat” (csalódottság, motiváció elvesztése)
6. „úgy ment el két hét az új évben, hogy nem változott semmi”
Persze az elméletet azóta többen is cáfolták, és szakportálokon is inkább „áltudományos köntösbe bugyolált teóriának” titulálják Arnall elméletét. Maga a „teoretikus” is megbánta azóta a kék hétfő teóriájának publikálását, és azzal indokolta gaz tettét, hogy csak motiválni szerette volna az embereket arra, hogy dobják fel a szürke, téli napokat. S hogy mivel? Hát utazással! – sugallta legalábbis a megbízó. Merthogy egy utazási iroda kérte fel Arnallt elmélete megalkotására. Azóta kampányok sora épült azonban a kék hétfő koncepciójára: vásárolj termékeket, élményeket, fizess elő életmódbeli, mentálhigiénés tanácsadásra.
A már idézett szakportál azonban figyelmeztet: a szorongással, depresszióval küzdő személy számára a címke akár súlyosbíthatja is a megélt tünetek minőségét; egy amúgy is lehangolt állapotban csak tovább nőhet a lelki teher a fals címke hatására.
Mit tehetünk tehát? Zavarjuk össze a világot azzal, hogy mosolygunk (a kék) hétfőn is!
