Ugrás a tartalomra

Egészséges életmód: Vízitornát, túrát szervez az Idősek Tanácsa a szépkorúak számára

Létrehozva
Az időseknek szervezett vízitorna-órák már nagy sikerrel zajlanak a Kemény Dénes Városi Sportuszodában. Kiss János alpolgármester, az Idősek Tanácsának vezetője elmondta: hamarosan egy új lehetőséggel, bükki túrázással is várják a szépkorúakat Miskolcon.
Kép
kiss jános_úszás
Fotó: Mocsári László

Az Idősek Tanácsa egyik célkitűzése, hogy összegyűjtse a miskolci szépkorúak javaslatait és ötleteit, és támogassa azok megvalósulását. Alig telt el egy év létrehozás óta, máris számtalan ötletet valósítottak meg segítségükkel, felkarolva és aktívabb életmódra ösztönözve ezzel városunk idősebb generációit. A tanácsot Kiss János alpolgármester vezeti, öt tagot a nyugdíjas klubok és egyesületek delegáltak, öt fő pedig különböző szakterületeket képvisel.

Kép

– A vízi-torna gondolata már a tanács első ülésén megfogalmazódott bennünk. Elhatároztuk, hogy a miskolci idősek körében elindítunk egy olyan programot, amely az egészségkultúra fejlesztésére, az egészség megőrzésére hívja fel a figyelmet. Egyre többen jutnak el a nyugdíjas korig, s mi azt szeretnénk, hogy élvezzék is ezeket az éveket. Az életet pedig akkor lehet igazán élvezni, ha egészségesek vagyunk – hangoztatta az alpolgármester. Mint mondta, szemléletváltásnak, a komfortzónából való kilépésnek is mondható a program: azt szeretnék ezzel erősíteni a szépkorúakban, hogy soha nem késő belekezdeni az egészséges életmódba, az ehhez tartozó mozgásformákba és sportokba.

Kép

– Szerettünk volna egy olyan műfajt találni, ami felkelti az érdeklődésüket és meg is mozgatja őket. Így első programként erre a különleges, idősekre szabott vízi-tornára esett a választásunk. Miután felmértük az igényeket, láthattuk, hogy sok az érdeklődő így idén januárban már el is indult az első turnus, amely márciusig tart – részletezte. A torna népszerű, a látogatók pedig lelkesek. Jelenleg kétszer húsz fővel fut  a program, emellett foglaltak a várólistás helyek is. A folytatás sem kérdéses, áprilisban indul majd az újabb turnus.

Kép
kiss jános

Az időskori aktivitás népszerűsítése és az egészségmegőrzés érdekében egy újabb program is indul a tavasz beköszöntével: természetjárást szerveznek a Bükkbe. A túrákat a Miskolci Helyiipari Természetbarát Egyesülettel karöltve szervezi az Idősek Tanácsa. Az első alkalom március 17-én lesz, melyet további négy követ majd, a tervek szerint. A túrákat havonta rendezik, kifejezetten a miskolci idősekre szabva. – Nem lesz hosszú és nehéz táv, kellemes körülmények között, jó levegőn sportolhatnak, fejleszthetik egészségkultúrájukat. Az sem elhanyagolandó, hogy egy ilyen programmal a közösségépítés is megvalósul, hiszen társasági esemény is egyben. Reméljük már az első alkalommal sikerül félszáz vagy száz főt is megmozgatnunk, sokan veszik elő a túrabakancsot és a régi hátizsákokat – hangsúlyozta az alpolgármester.


 

Ez is érdekelhet

Újra felnőtt meccseket játszanak a Népkertben
MiskolcSport
Labdarúgás: döntött az MLSZ Borsod-Abaúj-Zemplén (vár)megyei igazgatóságának versenybizottsága.
Augusztusban érvényüket veszítik a régi, könyv típusú személyi igazolványok
MiskolcBorsod-Abaúj-Zemplén
A régi típusú, könyv formátumú, határidő nélkül érvényes személyazonosító igazolványok augusztus 3-án végleg érvényüket veszítik. Azoknak az állampolgároknak, akik ilyennel rendelkeznek, új, elektronikus személyazonosító igazolványt (eSzemélyi) kell igényelniük bármely kormányablakban.
Miskolc csatlakozott a No (Plastic) Filter nemzetközi kezdeményezéshez
MiskolcKörnyezet
Miskolc Megyei Jogú Város Önkormányzata csatlakozott a No (Plastic) Filter nemzetközi kezdeményezéshez, amelyet a holland Fair Resource Foundation indított. A kampány célja, hogy felhívja a figyelmet a műanyag cigarettaszűrők okozta környezeti problémákra.
A hőség elől akár ide is elmenekülhet
MiskolcSzabadidő
A belvárosban van egy olyan hely, ahol mindenkit szeretettel látnak. A Pontközpont hétköznapi napokon attól függetlenül is nyitva tart, hogy programjuk lenne. Nőknek, gyerekeknek és apáknak is szerveznek eseményeket.